（通讯员 高一（12）班 汪佳敏 梁轲）10月18日上午，汪艳霞老师在高一12班展开了以“和自己赛跑”为主题的班会课。汪艳霞老师从苏炳添的故事讲起，他不断超越自我，在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录。从而引出“和自己赛跑”的主题，激发学生积极培养超越自我的目标感。

         接着回顾了阶段评估以来同学们的自我状态，并强调三大重点：1、超越自我的目标感：决定你人生上限的，不仅是勤奋，而且是你的目标感；2、坚韧不拔的行动力：从一件小事做起，坚持把一件小事做到极致。3、永不言败的自信心：无论如何，赢了过去的自己就是获得了成功。

         接着，老师表彰了在月考中表现优异的同学，邀请同学分享自己的学习方法，让在座的同学收获了可借鉴、可复制的学习方法，引用马克吐温的话和瓦伦达心态让同学们强化自信心，正视考试。